新生児の赤ちゃんは、特に初めての育児経験となる方に限らす、体力や睡眠不足 赤ちゃん優先するあまり、母親自身の食事や睡眠時間が少なくなりがち。 ① ２～３時間ごとの授乳。⇒これからの時期深夜は、冷え込みます。 赤ちゃんに薄い素材で足も元までかぶるくらいのベスト（生後2～3ヶ月） …
手のひらサイズの可愛い『キティちゃん』のお弁当箱 週末限定：浦和 伊勢丹にて。 ゴムベルト付き。…
夏の間、毎朝咲いてくれてありがとう。 とても、気持ちが和みました。…
心が洗われるような美しさ…
連続テレビ小説（NHK） 毎回楽しみに観ている番組です。 人とのコミュニケーション・家族同士であっても、きれいな尊敬語の言葉遣い・気遣い・考え方や捉え方 いろいろな方の人生・夫婦愛・兄弟姉妹愛・親の在り方・父親の威厳と愛情・偉大なる母親の大きさ 沢山の事を学べる番組として、お…
納豆・わかめ・もち麦（お米1号+４分の１カップ） 発酵食品：ぬか漬け・味噌汁・甘酒 一日 2ℓのお水飲むのも、デトックス…
身体の循環機能を高める為、また 毒だし効果 一日 2ℓのお水を飲みましょう。…
初心者の方や高齢者の方の運転が増えているように感じました。 こんな事がありました。ウインカーを出さすに左折してくる車、その直ぐひとつ後ろにバイクを はしらせていた私は、ビックリしました。運転している方は、気が付いていない様子でした。 たぶん、スーパーの曲がり角を探してたのかな？と思…
季節の旬の食べ物は、とっても身体に良いとされる効果があると聴きます。 菜の花：ふきのとう？…
芽吹きの『春』 小さな命の誕生♡ 人：植物：風の温かさ 季節の変化・・・気持ちも穏やかに、、、 わたくし事ですが、『お墓参り』に行ってきました。 穏やかで暖かい午前中でしたので、実家と親戚の叔父様の所へ。 今更ですが、もっと限りある時間の中で、会っていれば良かった…
